Czas na miłość w Krakowie - warsztaty dla małżeństw

24.01.2023 / autor: Justyna Kozubska-Malec

Już za niespełna dwa tygodnie (7 lutego 2023) rozpocznie się niezwykłe wydarzenie kierowane do krakowskich małżeństw. Projekt „Tydzień Małżeństwa w Krakowie” jest realizowany w ramach powstałej w styczniu 2020 roku Fundacji Przestrzeń Dobra. Podstawowych celem Fundacji jest wspieranie małżeństwa i rodziny.

Czym jest Tydzień Małżeństwa?

Tydzień Małżeństwa to międzynarodowy projekt promujący szczególną, komplementarną więź kobiety i mężczyzny, który odbywa się równolegle w kilkudziesięciu krajach na całym świecie. Nie jest to inicjatywa komercyjna, lecz społeczna – mająca na celu propagowanie idei trwałej, bliskiej i satysfakcjonującej relacji małżeńskiej we współczesnym świecie. Projekt skierowany jest do wszystkich małżeństw – zarówno tych trwających kilka miesięcy, jak i tych z dłuższym stażem. Zaproszeni są wszyscy, którzy chcą wspólnie, twórczo i nietypowo spędzić czas we dwoje. Pomysłodawcą projektu jest Richard Kane, który w 1997 roku w Wielkiej Brytanii rozpoczął pierwszy „małżeński tydzień”. Obecnie kampania odbywa się co roku w dniach 7-14 lutego równolegle w 22 krajach na 4 kontynentach.

Zapisy na wydarzenia ruszą 31.01.2023, przez formularz na stronie www.tydzienmalzenstwakrakow.pl.

Wszystkie informacje Organizatorzy będą publikować na bieżąco na swoim profilu FB!

Jakie wydarzenia odbędą się w ramach Tygodnia Małżeństwa w Dzielnicy V Kraków-Krowodrza?

We wtorek, 7 lutego 2023 roku w Dali Club Lunch Bar Cafe (ul. Mazowiecka 21/1) o godz. 18.30. rozpocznie się nietypowa RANDKA MAŁŻEŃSKA pt. „Zwolnij, by delektować się relacją”.

Randka to nic innego jak warsztat, podczas którego pary nauczą się rozmawiać o rodzajach i sposobach delektowania się relacją, w której się znajdują. Delektowanie się może być wspaniałym sposobem na zwiększenie długoterminowego szczęścia i satysfakcji w związku. Uczestnicy będą zastanawiać się nad różnicami pomiędzy delektowaniem się przeszłością, teraźniejszością i przyszłością oraz zadawać pytanie „dlaczego to trzecie jest trudniejsze od pozostałych?”. Dowiedzą się też jaki jest Ich styl delektowania się oraz dlaczego warto to robić również w parze. Na te oraz wiele innych pytań poszukają odpowiedzi wraz z Aleksandrą Rusnarczyk, socjolożką i psychoterapeutką osób dorosłych oraz par. Warsztat potrwa około 2 godzin.

We czwartek, 9 lutego 2023 roku w Centrum Obywatelskim (ul. Reymonta 20) o godz. 17.30 rozpoczną się warsztaty komunikacji „Porozmawiajmy o konfliktach”.

„Jak się pokłócicie, to usiądźcie i porozmawiajcie” – tego rodzaju radę słyszał każdy, a wielu, wiedzionych własnym doświadczeniem, wie, że taka rozmowa rzadko pomaga. Prowadzi zazwyczaj tylko do zaostrzenia konfliktu. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ sytuacje konfliktowe w związkach, łączą się z silnie przeżywanymi emocjami. Utrudniają one właściwe zrozumienie problemu, a co za tym idzie ułatwiają sięganie po mocne, mogące ranić, słowa. Jak sobie z tym radzić? Jakimi narzędziami się posłużyć? Odpowiedź na te pytania jest głównym celem warsztatów „Porozmawiajmy o konfliktach”. Warsztat, który trwać będzie około 150 minut (2,5h) składać się będzie z dwóch części. Pierwsza skupiona będzie na odkrywaniu indywidualnego stylu rozwiązywania konfliktów. Natomiast w drugiej będzie można zapoznać się z zasadami doboru słów i budowania zdań pomocnych w konstruktywnym omówieniu sytuacji problemowej.

Warsztaty poprowadzą Marta i Marek Babikowie – małżeństwo z długim stażem. Marta jest pedagogiem i teologiem. Autorką i realizatorką warsztatów dla rodziców, nauczycieli i małżonków. Marek jest wykładowcą wychowania seksualnego oraz komunikacji interpersonalnej na Akademii Ignatianum w Krakowie, pasjonuje się badaniem i opisywaniem problematyki wychowania seksualnego. Autor wielu publikacji i warsztatów z zakresu wychowania.

W piątek, 10 lutego 2023 roku w Skalski Dance School Spot (ul. Królewska 67) odbędą się warsztaty tańca dla par pt. „Komunikacja… w ruchu!”.

Warsztaty odbędą się w dwóch grupach: grupa 1: 18.00 – 19.10; grupa 2: 19.20 – 20.30, zaś wprawki taneczne od godz. 20.30 do godz. 22.00.

W nauce tańca nie są najważniejsze kroki ani technika tańca. To, co sprawia, że tańczy się miło i przyjemnie to nastawienie się na drugą osobę oraz dobra komunikacja w ruchu – mówi Agnieszka i Tomasz „Koniki” Koniarzowie, którzy poprowadzą warsztaty tańca. W trakcie warsztatów Agnieszka i Tomek zaprezentują ciekawostki z tańca użytkowego (przydatne na bale, wesela czy potancówki) oraz z tańca szczególnie związanego z kulturą latynoską, czyli cha cha. Skupią się na tym, jak dobrze razem się poruszać, jak czytelnie prowadzić czy być prowadzonym. Po warsztatach zapraszają na parktis taneczny. Będzie to dobra okazja na poćwiczenie nowych umiejętności i dopytanie prowadzących o dodatkowe szczegóły.

Aga i Tomek „Koniki” Koniarzowie – swoją przygodę z tańcem rozpoczęli w wieku przedszkolnym. Przez ich życie przewijały się różne style taneczne: taniec klasyczny, taniec współczesny, taniec folklorystyczny, jazz itp. To jednak na studiach rozpoczęli swoją karierę w tańcu towarzyskim. Są małżeństwem, które połączył taniec. Oboje posiadają najwyższą międzynarodową mistrzowską klasę S. Od 9 lat prowadzą swoją szkołę tańca U2Dance zapraszając na kursy, warsztaty, eventy orW nauce tańca nie są najważniejsze kroki ani technika tańca. To, co sprawia, że tańczy się miło i przyjemnie to nastawienie się na drugą osobę oraz dobra komunikacja w ruchuaz lekcje indywidualne.

W niedzielę, 12 lutego 2023 roku w Parku im. Dr Henryka Jordana o godz. 12.00 odbędzie się 7. Krakowski Bieg Walentynkowy (Bieg Par).

Wydarzenie jest organizowane przy współpracy ze Stowarzyszeniem „I Ty Możesz Być Wielki”.

Kochasz biegać? Szukasz romantycznego pomysłu na Walentynki? A może chciałbyś lepiej zrozumieć pasję swojego współmałżonka? Jeśli tak, to wyjątkowe wydarzenie jest właśnie dla Was! Pod koniec „małżeńskiego tygodnia” odbędzie się 7. Krakowski Bieg Walentynkowy organizowany Fundację Przestrzeń Dobra oraz Stowarzyszenie „I Ty Możesz Być Wielki”. Na uczestników czeka specjalna trasa w kształcie serca z atestem PZLA na dystansie 5 km, która wiedzie m.in. ścieżkami Parku im. Henryka Jordana w Krakowie.

Tym, co wyróżnia to sportowe wydarzenie jest – rzadko spotykana – formuła biegu w kategorii PARY, gdzie każda para biegnie będąc złączona specjalną opaską, co powoduje, że jest to jeden z najbardziej radosnych i „uśmiechniętych” biegów w Polsce. Co więcej – na każdego z uczestników na mecie czekać będzie medal i wuzetka, a zwycięzcy zostaną uhonorowani nagrodami. Ważna informacja dla uczestników – w ramach Biegu Par zostanie rozegrana dodatkowa kategoria Najszybszych Małżeństw.

Krakowski Bieg Walentynkowy to największe wydarzenie w Polsce skierowane do wszystkich zakochanych – nie tylko w bieganiu.

Szerzej o Tygodniu Małżeństwa w Krakowie na stronie www.tydzienmalzenstwakrakow.pl